Khi chùi rửa nồi inox, không dùng miếng chà bằng sắt để rửa nồi để tránh làm trầy xước, mất vẻ bóng loáng. Ảnh minh họa.

2. Xoong nồi đất đun nhỏ lửa khi nấu

Ưu điểm của những chiếc nồi chất liệu đất giữ nhiệt rất tốt cho thức ăn. Do đó, khi đun nấu, bạn nên đun lửa nhỏ hay lửa vừa để hơi nóng được giữ lại lâu hơn.

Đun nhỏ lửa khi nấu cũng khiến nồi đất không bị đen, nhìn không mất thẩm mỹ.

3. Xoong nồi nhôm không chứa đồ ăn mặn, chà rửa nhẹ tay

Với những chiếc nồi nhôm, bạn nên không chứa đồ ăn mặn. Bởi muối trong đồ ăn mặn sẽ ăn mòn nhôm, có thể lẫn vào thức ăn gây hại cho sức khỏe.

Ngoài ra, khi chà rửa nồi nhôm, nên phải nhẹ tay vì nồi nhôm dễ móp méo. Tuyệt đối không nên dùng nước rửa chứa nhiều chất tẩy vì chúng có thể làm thủng nồi.

Bà nội trợ khi nấu thức ăn đã ăn xong, còn thừa hoặc muốn bảo quản thời gian dài từ vài tiếng trở lên nên cho vào đồ sứ, đồ thủy tinh để đảm bảo. Ảnh minh họa.

4. Xoong nồi thủy tinh chỉ vi sóng, nấu trên bếp từ, bếp gas âm

Những chiếc xoong nồi thủy tinh tuy rất đẹp và tốt cho sức khỏe nhưng lại cần được chú ý đặc biệt khi nấu nướng.

Nồi thủy tinh là thường được dùng để nấu thức ăn trong lò vi sóng, bếp điện từ hay bếp gas âm. Khi gặp nhiệt trực tiếp chúng dễ rạn nứt rất không an toàn nên bạn hãy cẩn trọng. Khi lau rửa, nên dùng khăn khô mềm lau để giữ độ sáng bóng cho nồi.

5. Xoong nồi tráng men đun nhỏ lửa và dùng thìa gỗ xào nấu

Với xoong nồi tráng men, do men rất dễ bị bong tróc nên bạn cần đun nấu lửa nhỏ và giữ gìn cẩn thận.

Không nên gõ muỗng vào thành nồi vì có thể làm men bị rạn nứt. Khi nấu ăn thì dùng đũa gỗ và không dùng khi nồi đã bị bong tróc vì có thể sẽ gây nhiễm độc.

Không nên ăn các thực phẩm chứa đựng lâu trong những loại nồi này. Ảnh minh họa.

Lưu ý:

– Khi sử dụng nồi xoong để không hại sức khỏe, tránh hiện tượng thực phẩm bị thôi nhiễm, bà nội trợ khi nấu thức ăn đã ăn xong, còn thừa hoặc muốn bảo quản thời gian dài từ vài tiếng trở lên nên cho vào đồ sứ, đồ thủy tinh để đảm bảo. Không nên ăn các thực phẩm chứa đựng lâu trong những loại nồi này.

Đối với nồi mới, nên cọ rửa sạch, cho nước vào nấu sôi, rửa sạch lại sau đó mới dùng. Ảnh minh họa.

Nồi kim loại khi mới dùng đôi khi cũng thôi ra một lượng kim loại nhất định như Nickel, Chrome hoặc sắt. Lý do là bởi các bụi kim loại còn bám trên bề mặt sau quy trình đánh bóng. Do vậy, các nhà sản xuất khuyên người tiêu dùng, đối với nồi mới, nên cọ rửa sạch, cho nước vào nấu sôi, rửa sạch lại sau đó mới dùng.

(Theo Giadinh.net)

Sáng 22/4, thông tin từ Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) cho biết, hướng dẫn viên nam 36 tuổi, nạn nhân bị thương nặng nhất trong vụ va chạm giữa tàu du lịch chở 42 khách với phà trên sông Tiền chiều 19/4 đã tử vong tối qua do tình trạng quá nặng.

Trước đó, hướng dẫn viên nói trên nhập viện rạng sáng ngày 20/4 trong tình trạng mạch rất nhanh, huyết áp không đo được.

Các bác sĩ nhiều chuyên khoa hội chẩn, xác định người bệnh sốc chấn thương, vỡ tạng, dập nát khuỷu tay bên phải. Đồng thời, bệnh nhân còn gãy xương nhiều nơi như xương đùi hai bên, bánh chè phải, cẳng chân trái, mắt cá chân trái...

Ngay lập tức, bệnh nhân được hồi sức, đặt nội khí quản thở máy, chuyển mổ cấp cứu... 

Trước đó, tàu du lịch chở 42 khách di chuyển trên sông Tiền hướng từ biên giới về thị xã Tân Châu, đã va chạm với phà chở khách di chuyển theo hướng Đồng Tháp về Vĩnh Xương.

Vụ va chạm khiến hướng dẫn viên du lịch Ab Dol Ro Zak (36 tuổi, người Chăm, ngụ tỉnh An Giang) đứt lìa cánh tay phải, gãy hai chân, đa chấn thương, được chuyển cấp cứu Bệnh viện Chợ Rẫy nhưng không qua khỏi. Hai du khách quốc tịch Đức và Pháp bị gãy chân đang được điều trị tại một bệnh viện quốc tế.

Thung lũng Thoòng nằm giữa vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng, bao quanh bởi rừng nguyên sinh và hệ thống núi đá vôi hàng triệu năm tuổi.

Tour kéo dài 3N2Đ, đưa du khách khám phá 3 điểm đến gồm hang Hùng, hang Tròn và hang Thung. Tên các hang động này được đặt theo tên của những người khai phá ra chúng.

Tham gia hành trình chinh phục thung lũng Thoòng vào đầu tháng 11 vừa qua, anh Cao Kỳ Nhân (sống ở TP.HCM) không khỏi thích thú, choáng ngợp trước cảnh hang động kỳ vĩ tại đây. Dù chưa có kinh nghiệm, chưa từng trải nghiệm khám phá hang động nhưng anh đã vượt qua giới hạn bản thân để có cho mình những kỷ niệm đáng nhớ.

Anh Nhân cho biết, hang đầu tiên trong hành trình mà anh và các thành viên trong đoàn thám hiểm khám phá là hang Hùng. Đây là hang sở hữu hệ thống thạch nhũ kỳ vĩ nhất tour. 

Để đến đây, anh Nhân cùng đoàn xuất phát lúc 9h sáng, băng qua khoảng 3 ngọn đồi. “Thời tiết khi đó có mưa, tưởng chừng là bất lợi nhưng chính cơn mưa này lại làm mát cơ thể đang ướt đẫm mồ hôi của mọi người khi phải băng rừng, leo núi quá nhiều”, anh Nhân nhớ lại.

Sau 3 tiếng di chuyển, đoàn thám hiểm có mặt tại hang Hùng và ăn trưa tại cửa hang, rồi tiếp tục tiến thẳng vào trong để khám phá khu vực này.

Một khối thạch nhũ có hình dáng giống như một nữ thần (ảnh trái) và ngọc động trong hang Hùng hình dáng, màu sắc đẹp lạ như những quả trứng (ảnh phải). 

Theo quan sát của anh Nhân, hang Hùng rất rộng lớn, bên trong gồm nhiều khối thạch nhũ có niên đại hàng nghìn năm.

Khám phá xong hang Hùng, đoàn ăn tối và nghỉ qua đêm tại đây để sáng sớm hôm sau lại băng rừng đến lán trại, nơi nghỉ ngơi chính thức của đoàn. 

Từ lán nghỉ, đoàn bắt đầu băng rừng đến hang Tròn, tốn khoảng hơn 1 giờ đồng hồ. Hang Tròn có một nửa khô và một nửa ướt. Bên trong hang có hồ nước và sông ngầm, ngoài ra còn có nhiều vết tích của bùn do lũ tràn vào trong hang nên đường đi khá trơn trượt.

Sau khi khám phá hang Tròn, đoàn di chuyển về lại lán, ăn tối và nghỉ ngơi, tiếp tục chinh phục điểm đến cuối cùng là hang Thung vào sáng hôm sau.

Ở đầu hang Thung có một hồ nước rộng khoảng 30m, cả đoàn bắt buộc phải bơi qua, sau đó đu dây leo vách đá khoảng 15m để lên tới điểm khám phá.

Ngoài thạch nhũ, trong hang còn có những hồ nước bậc thang xanh biếc với nhiều loại cá màu trắng rất lạ, không có mắt do chúng sống trong hang tối quanh năm.

Trong hang còn có một hố sụt cao khoảng 30m, đón nhận ánh sáng trực tiếp từ bên ngoài nên thảm thực vật ở đây rất xanh tốt và phát triển. Sâu hơn nữa là một hố nước rộng và rất sâu.

“Sau mỗi hành trình khám phá các hang động, mình thích ra con suối tuyệt đẹp phủ đầy rêu kế bên lán nghỉ của đoàn để ngắm cảnh và hòa mình vào dòng nước mát lạnh đó để tắm”, anh Nhân kể.

Khung cảnh suối rêu đẹp lạ bên ngoài hang động, tựa chốn "bồng lai tiên cảnh".

Được biết, tour khám phá thung lũng Thoòng được xếp vào mức độ khó về trải nghiệm mạo hiểm. 

Tour dành cho khách từ 15 tuổi trở lên, không quá 20 người một đoàn, được khai thác tất cả các tháng trong năm, trừ những ngày có bão hoặc lũ. Theo yêu cầu của UBND tỉnh Quảng Bình, đơn vị quản lý và khai thác phải theo dõi thời tiết để đảm bảo an toàn, sắp xếp lộ trình tham quan hợp lý, không trùng lặp và mang lại trải nghiệm tốt nhất cho du khách.

Ảnh: Cao Kỳ Nhân

Phòng khám có tổng diện tích hơn 1.100m2 gồm hai tầng nổi và 1 tầng hầm. Nằm trên con phố sầm uất Võ Văn Tần ở trung tâm TP.HCM. Nha khoa Plan tạo điều kiện thuận lợi cho khách hàng đến thăm khám và điều trị.

Đội ngũ y bác sĩ hàng đầu Việt Nam và Hàn Quốc

Nha khoa Plan công bố sở hữu đội ngũ bác sĩ, các chuyên gia nha khoa hàng đầu đến từ Hàn Quốc và Việt Nam. Ba giám đốc của Nha khoa Plan TP.HCM là bác sĩ Kim Jun-hyung, Choi Yul-gi, và Park Jong-hyun đều sở hữu chứng chỉ hành nghề được cấp bởi Bộ Y tế Việt Nam. 

Trong đó, giám đốc đại diện của phòng khám là bác sĩ Kim Jun Hyung. Ông tốt nghiệp Đại học Nha khoa, trường Đại học Kyunghee. Ông thường xuyên tham gia các khóa học nâng cao, chuyên sâu về Implant, từng giữ chức vụ Giám đốc, Phó giám đốc phòng khám nha khoa ở Hàn Quốc và Việt Nam.

Đại diện Nha khoa Plan TP.HCM cho biết: “Với mục tiêu bản địa hóa giá trị chuyên môn thông qua sự giao lưu không ngừng giữa đội ngũ y bác sĩ Hàn Quốc và Việt Nam đồng thời, tạo sự khác biệt so với các phòng khám nha khoa Hàn Quốc khác chủ yếu nhắm đến người Hàn Quốc hoặc người nước ngoài, chúng tôi đã mời bác sĩ nha khoa Ngô Ngọc Phương Duyên cùng các chuyên gia y tế có thể sử dụng Tiếng Việt, Tiếng Anh để đem đến chất lượng dịch vụ tối ưu nhất cho người dân Việt Nam. Nha khoa Plan áp dụng những thành tựu y học mới nhất, kỹ thuật cấy ghép răng implant tiên tiến nhất của thế giới và Hàn Quốc vào thực tiễn để cải thiện sức khỏe răng miệng của người Việt Nam và góp phần phát triển y học cấy ghép răng của Việt Nam”.

Trang thiết bị hiện đại bậc nhất

Một trong những yếu tố tạo nên sự thành công của Nha khoa Plan đó chính là sự đầu tư hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, đồng bộ. 

Nha khoa Plan TP.HCM đầu tư các trang thiết bị y tế hiện đại hàng đầu để phân tích tình trạng răng miệng của bệnh nhân, chẩn đoán chi tiết đến 0,1mm, giảm thiểu sai số. Lập kế hoạch phẫu thuật riêng biệt, phù hợp với tình trạng của từng bệnh nhân và mô phỏng trên dữ liệu digital. 

Đại diện phòng khám cho hay, chương trình điều trị tối ưu, sự tận tình của đội ngũ y bác sĩ tin cậy sẽ đem đến cho bệnh nhân trải nghiệm nhẹ nhàng, hiệu quả cao và ít tác dụng phụ nhất. Bên cạnh đó, Nha khoa Plan sẽ thực hiện chương trình chăm sóc hậu phẫu do chính các chuyên gia dự phòng thiết lập để bệnh nhân có một hàm răng chắc khỏe, sức khỏe răng miệng lâu dài.

Đại diện Nha khoa Plan khẳng định tuân thủ nguyên tắc “1% làm nên kết quả khác biệt”. 

“Nha khoa Plan lấy khách hàng là trung tâm, đặc biệt chú trọng vấn đề an toàn, tránh lây nhiễm chéo trong quá trình điều trị. Mọi vật tư y tế, dụng cụ máy móc, thiết bị y khoa… sử dụng trong quá trình thăm khám, chẩn đoán và điều trị luôn được đảm bảo vô trùng nghiêm ngặt theo quy định của Bộ Y tế. Đặc biệt, chúng tôi đảm bảo thời gian bảo hành 100% , cung cấp phiếu bảo hành chính hãng cho khách hàng”, đại diện phòng khám cho hay.

Ngoài TP.HCM, Nha khoa Plan có kế hoạch mở rộng chi nhánh tại các thành phố lớn ở Việt Nam như Hà Nội, Đà Nẵng, Hải Phòng, Cần Thơ… Từ đó, tiến vào thị trường Thái Lan, Lào, Indonesia với mục tiêu trở thành mạng lưới nha khoa cao cấp tiêu biểu Đông Nam Á.

Ngọc Minh

Top Công nghiệp 4.0 Việt Nam được tổ chức nhằm đánh giá hiệu quả chuyển đổi số, đổi mới sáng tạo trong các tổ chức, doanh nghiệp. Chương trình được kỳ vọng sẽ thúc đẩy chuyển đổi số tại các địa phương, doanh nghiệp nhằm hướng đến phát triển kinh tế số. 

Qua quá trình thẩm định, Ban tổ đã lựa chọn và biểu dương 7 tỉnh/thành phố, 65 doanh nghiệp với 79 sản phẩm, giải pháp số. Trong đó, có 8 doanh nghiệp lọt Top doanh nghiệp 4.0 Việt Nam, 25 đơn vị thuộc Top tổ chức/doanh nghiệp khoa học công nghệ và đổi mới sáng tạo. 32 đơn vị với 79 giải pháp đạt Top doanh nghiệp có sản phẩm số thông minh và giải pháp công nghệ Công nghiệp 4.0.

Một số đơn vị với giải pháp tiêu biểu có thể kể đến là Công ty Cổ phần Công nghệ ITG với giải pháp nhà máy thông minh 3S iFactory nhằm chuyển đổi số lĩnh vực sản xuất, giúp các nhà máy trở nên thông minh hơn. Tập đoàn VNPT với nền tảng lắng nghe và giám sát mạng xã hội VnSocial. Tổng công ty MobiFone với giải pháp đào tạo trực tuyến MobiFone E-learning. Viettel Telecom với ứng dụng truyền hình di động TV360,...

Ngoài ra, ở hạng mục Top địa phương tiêu biểu chủ động thực Cách mạng công nghiệp 4.0 và Chuyển đổi số, có 7 địa phương được vinh danh là thành phố Đà Nẵng, thành phố Bến Tre, tỉnh Quảng Ninh, tỉnh Bắc Giang, thành phố Hải Phòng, tỉnh Thừa Thiên Huế, tỉnh Thái Nguyên.

Theo Ban tổ chức, các doanh nghiệp thuộc Top Công nghiệp 4.0 Việt Nam sẽ là nền móng giúp hiện thực hóa khát vọng xây dựng Việt Nam thành một quốc gia số.

Kỹ sư Việt dùng công nghệ AI để phát hiện ung thư vú

Theo nhận định của bác sỹ chăm sóc sức khỏe sinh sản và tình dục, Lê Thị Kim Dung (Trung tâm Y tế Lao động) thì nữ giới từ 20 - 25 tuổi có nhu cầu quan hệ tình dục rất cao. Đây là hiện tượng tâm sinh lý bình thường. Dẫn theo nguồn tin trên VnExpress, bác sỹ Dung cho biết thêm: ở độ tuổi này, nữ giới có thể trạng, sức khỏe, sinh lý tốt nhất nên nhu cầu tình dục vì thế cũng cao hơn bình thường.

Ngoài ra bác sỹ, chuyên gia tư vấn Trương Gia Bảo cho biết nhu cầu làm "chuyện ấy" của phụ nữ phụ thuộc vào yếu tố khách quan và chủ quan. Nếu không biết cách kiểm soát, cân bằng đời sống tình dục thì chị em sẽ phải đối mặt với không ít rắc rối.

Đàn ông thường dễ trao đổi hơn về chủ đề nhu cầu sinh lý hơn phụ nữ. Thay vì chia sẻ với người khác thì khi có nhu cầu sex quá nhiều trong ngày chị em lại chọn phương án an toàn nhất là im lặng chịu đựng hoặc tự giải quyết như thủ dâm, tìm bạn tình bên ngoài hay tưởng tượng...

Dở khóc dở cười vì nhu cầu của vợ quá cao

Tương tự như đàn ông thì phụ nữ cũng có nhu cầu tình dục cần được đáp ứng. Tuy nhiên, biểu hiện ở nữ giới khác biệt so với nam giới. Từ nguyên nhân này đã có không ít các cặp vợ chồng vẫn yêu nhau nhưng buộc phải ký vào đơn ly hôn vì không đáp ứng đủ nhu cầu sex của người bạn đời.

Tâm sự trên trang Cửa sổ tình yêu, một ông chồng ngậm ngùi: "Em năm nay 30 tuổi, em đã lấy vợ và có con, trước đây thì vấn đề sinh hoạt của vợ chồng em rất bình thường và thoải mái. Nhưng sau khi vợ em sinh cháu đầu đến nay đã được 7 tháng thì nhu cầu tình dục của cô ấy tự nhiên tăng lên đột ngột. Ngày nào cô ấy cũng đòi hỏi, thật sự là cứ ngày nào cũng thế này chắc em không đáp ứng nổi vợ em nữa. Bây giờ em phải làm thế nào để giảm bớt ham muốn của cô ấy xuống ạ?". Trường hợp này không phải là hiếm trong cuộc sống hiện đại khi có rất nhiều yếu tố tác động đến chuyện chăn gối vợ chồng.

Nhiều ông chồng lâm vào hoàn cảnh "dở khóc dở cười" vì vợ quá "sung" làm chuyện ấy còn bản thân thì không đủ sức để "đáp ứng" hằng đêm.

Trên báo Vietnamnet tổng hợp những vụ việc liên quan cho thấy không ít các đấng mày râu phải ly dị vì quá "yếu" không thỏa mãn được vấn đề giường chiếu của vợ; không dám về nhà vì sợ vợ "hành" trên giường hay sợ đêm xuống phải đối mặt với vợ...

Câu chuyện khác trên VnExpress đăng tải là: Lan (18 tuổi, Hà Nội) có bạn trai là Tân (21 tuổi). Cô bạn có nhu cầu quá cao khiến cho Tân không khỏi lo lắng và sợ hãi. Dù rất yêu Lan nhưng cậu bạn này cũng đang phải băn khoăn không biết có nên tiếp tục chuyện tình này hay không khi cứ gặp nhau là Lan lại muốn Tân đưa vào nhà nghỉ để "thỏa mãn nhu cầu' của bản thân cô.

Cách cân bằng nhu cầu tình dục ở nữ giới

Tình yêu rạn nứt, hạnh phúc gia đình tan nát, vợ chồng đưa nhau ra tòa ly hôn đều là những hệ lụy đáng tiếc đến từ đòi hỏi quá cao của chị em. Vậy làm thế nào để hạn chế. Chị em tham khảo một số cách dưới đây:

- Thường xuyên vận động, rèn luyện thể dục thể thao.

- Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh, hạn chế tối đa xem các loại phim ảnh liên quan đến "chuyện ấy".

- Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng.

- Tham gia chơi các trò chơi, môn thể thao hay các hoạt động nhẹ nhàng.

- Tập trung cho công việc và việc nhà, chăm sóc con cái.

Đây không chỉ là câu chuyện phòng the của riêng các cặp đôi mà còn là vấn đề ảnh hưởng không nhỏ đến sự hạnh phúc của một gia đình nói riêng và sự ổn định của xã hội nói chung.

- Thường xuyên đi ra ngoài, đến các trung tâm thương mại, trung tâm giải trí, rạp chiếu phim.

- Trao đổi, góp ý và cùng nhau điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt trong ngày.

- Hạn chế ăn uống những thực phẩm có tác dụng kích thích sinh lý.

- Thủ dâm an toàn, không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

- Tuyệt đối không quan hệ bừa bãi, thoải mái ở những hoàn cảnh không được phép (nếu có biểu hiện thì bạn đã mắc bệnh lý về tình dục).

Tình dục là nhu cầu rất cần được tôn trọng và đáp ứng ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, biểu hiện ở nữ giới kín đáo hơn. Chính vì thế, phái yếu phải tự biết cách điều chỉnh, kiểm soát và cân bằng để tình dục trở thành gia vị của tình yêu, tình cảm vợ chồng chứ đừng biến sex thành "kẻ thù" giết chết tình yêu, hạnh phúc của hai người.

(Theo Emdep.vn)